Tu mejor amigo es vegano, tu vecino es vegano, tu restaurante favorito tiene opciones veganas en el menú, tu peluquero ofrece loción y maquillaje veganos y has leído un documental (o tres) sobre veganos en Internet. netflix. No hace falta decir que el veganismo ha despertado su interés. pero si tu Adolescentes La lista de compras semanal de los padres incluye huevos, pollo, carne molida, caldo de pollo, mantequilla, pizza Es posible que no sepa cómo hablar con ellos sobre formas de apoyar su estilo de vida potencialmente libre de crueldad. Si esto te suena familiar, no te preocupes porque muchos adolescentes veganos han pasado por lo mismo. A menudo, al principio, encontrará que su padre carnívoro (o al menos uno de los padres) puede tener problemas para comprender su transición. Sin embargo, si sigues unos sencillos consejos, mamá o papá (o ambos) dirán “pásate el seitán” en poco tiempo.
Ser notificado
Debe respaldar sus afirmaciones con hechos y fuentes creíbles. En lugar de decirles a tus padres que quieres ser vegano solo porque es genial y está de moda, infórmate lo más posible sobre el veganismo. ¡Así que enseña a tus padres! Muéstranos un sitio web como este: sociedad vegana Y personas para el Tratamiento Ético de Animales (Aquí hay mucha información) Te invita a ver videos veganos en YouTube. O, si tus padres no son del tipo de Internet, sé creativo y prepara un PowerPoint o un folleto con toda la información que encuentres en Internet. Cuando tus padres sepan que sabes de lo que hablas, respetarán tu decisión y querrán verte prosperar en tu nuevo estilo de vida.
Mira el documental vegano
Una vez más, como dijo tu profesor de inglés: muestra, no cuentes. Si tu tienes netflix, pide a los padres que lo vean. higo, trama, Y Beguque. De estos tres, deberías empezar con Vegucated. Porque esta película sigue la vida de tres veganos mientras intentan volverse veganos durante seis semanas (alerta de spoiler: los tres terminan siendo veganos). Si tus padres no ven documentales, pruébalo. okja. Nuestro consejo: ten a mano una caja de papel higiénico.
tener un propósito
¿Te gustaría ser vegano por salud? Si es así, díselo a tus padres. ¿Te harías vegano porque los animales que crías o comes emiten 32.000 toneladas de CO2 al año a la atmósfera? Si es así, explique cómo quiere que sus nietos (confíe en nosotros: a los padres les encanta esta línea) para vivir en un mundo saludable y próspero. Si tu razonamiento es ético, recuerda a tus padres que millones de animales son criados en malas condiciones con el único propósito de ser sacrificados. Luego recuérdeles que sacrificar animales no está bien.
Muéstrales los beneficios para la salud.
Si te estás volviendo vegano por tu salud, tienes mucho que contarles a tus padres. Esto es importante porque a muchos padres omnívoros les preocupa que sus hijos veganos no reciban una nutrición adecuada. Bueno, mamá y papá, eso no podría estar más lejos de la verdad. Los padres son la fuente más importante de nutrientes, proteínas, vitamina, las grasas provienen de productos animales, pero de hecho, hay muchas maneras de nutrir tu cuerpo con una dieta basada en plantas. Si tus padres están preocupados por tu ingesta de proteínas, diles: Tofu, tempeh, frijoles, nueces y vegetales Está lleno de proteínas. También hay muchas proteínas en polvo veganas disponibles. Y cuando preguntan sobre las vitaminas, pueden decirle que las plantas contienen vitaminas K, C, D y A, junto con muchas otras. Si todavía estás preocupado, muéstranos los muchos suplementos vitamínicos veganos disponibles ahora.
por favor dame de comer
Dicho esto, la forma más fácil, efectiva y divertida de convencer a tus padres (o a cualquier otra persona) es alimentarlos con deliciosas comidas veganas. Invita a tus padres a la cocina para cocinar vegano, comida mexicana barata o 5 minutos curry de garbanzos sopa. Luego sírvales esa comida y observe cómo se la tragan. Ofrécete a lavar los platos como bonificación (porque un pequeño servicio puede ser muy útil cuando tus padres intentan hacerte entender).
Ana Sofía Rodríguez Soy una periodista adolescente vegana a la que le encanta escribir sobre moda, cultura y cualquier otra cosa que se le ocurra.
