Proteína vegana tan buena como el suero de leche para desarrollar músculo, revela un nuevo estudio
Un nuevo estudio brasileño publicado en la revista científica Sports Medicine revela que los veganos que consumen proteína vegetal en polvo experimentan las mismas ganancias musculares que los omnívoros que consumen suero. Cette étude visait à déterminer l’effet des sources de protéines alimentaires (uniquement les régimes à base de plantes par rapport aux régimes omnivores […]










