La primavera está en pleno apogeo. Eso significa fresas jugosas, espárragos crujientes, remolachas y muchas otras frutas y verduras que aparecen en los supermercados y mercados de agricultores de todo el país. ¿Te encantan las alubias y las alcachofas de temporada? No busque más para obtener prácticos resúmenes de recetas llenos de platos que presentan los productos ganadores de esta temporada (y si desea obtener más información sobre estas frutas y verduras) productos frescos de primavera guía).
Mañana
Ya sean batidos, jugos verdes, panecillos o pan, no hay límite en la cantidad de formas en que puede poner productos de primavera en su mesa de desayuno. En VN, hemos estado bebiendo batidos como locos esta primavera. Engaño Conviértete en un profesional de la mezcla Batido de fresa, plátano y manzana O Batido De Fresa Y Chocolate. ¿Te gustaría ver algo verde allí? los dos batido verde magro Y Zumo mixto de verduras y frutas Incluya verduras de temporada como la col rizada y la remolacha. Si tomar el desayuno no le parece tan atractivo, no busque más allá de una barra de pan. Pan de aguacate, Pan de ruibarbo y almendras, «Huevos» sobre espárragos, Tortitas de lino y avena con Jarabe de fresa y ruibarbo, O Frittata de espárragos picantes.
comida
Las ensaladas son una forma segura de tener un almuerzo saludable y darle a su jardín lo mejor de la primavera. Adorne con brotes frescos de alcachofas, espárragos, remolachas, guisantes, rábanos, colmenillas o chirivías (¡o los 7!), o Ensalada Maquina Verde, Ensalada primavera con aguacate, Ensalada de remolacha y mango , O Ensalada de rábano y pepino. Si quieres comer un poco más que un tazón de vegetales, enrolla un poco. Rollos de primavera ¿Llenarlo con lo que encuentres en el mercado de agricultores? a nosotros también nos gusta Wraps de ensalada de verduras de la huerta rellenos de tofu, cebollín, lechuga, perejil, Tomates Rellenos De Habas, Y Sándwich de alcachofa. También puede agregar sus verduras favoritas a la sartén. Sándwich de verduras a la plancha y hummus de edamame, agregue una bolsa de papas fritas para completar la comida.
cena
Para una cena, una comida compartida o cualquier martes por la noche al azar, los productos de esta temporada agregarán sabor a lo que sale de la cocina. platos italianos como Pasta con pesto de espinacas y verduras asadas, Pizza de verduras a la parrilla, Y Fettuccine con champiñones y corazones de alcachofas Agregue las espinacas primaverales, los espárragos y las remolachas. Experimente con sabores orientales mientras disfruta de la generosidad de la primavera. curry mixto de verduras, Pad Thai con tahini crudo brotes de calabaza y guisantes, y rollo California. Los sabores sureños también son abundantes. Nabos sureños y col verde, Hamburguesa de poco, Y Fajitas de portobello glaseadas con chiptol y salsa de frambuesa y ruibarbo Todos ofrecen productos deliciosos con un pequeño toque.
postre
La combinación clásica de fresa y ruibarbo es casi un elemento básico de los postres de primavera y Crujiente de frutas de fresa y ruibarbo. Estas gemas son perfectamente deliciosas por sí solas. pastel de fresas, Tarta de queso con fresas, Helado de fresa y chocolate, Y Tarta de ruibarbo a la antigua . Las fresas y el ruibarbo son los nombres del juego de postres de temporada, pero otro producto rojo es un delicioso refrigerio para después de las comidas. es el ritmo Pastel del diablo Y Pastel de remolacha y chocolate (No lo olvide glaseado de chocolate !) Ambos son postres deliciosos.
Independientemente de lo que decida hacer con su generosidad del mercado de agricultores, disfrute de los maravillosos sabores de los productos coloridos durante toda la temporada.
