Las redes sociales se han convertido en un recurso único para que las personas obtengan noticias e inspiración. mujer excepcional Usan sus voces y su plataforma de Instagram para defender el veganismo a través de una variedad de enfoques, que incluyen la organización de eventos de desarrollo comunitario, la presentación de podcasts que invitan a la reflexión, el desarrollo de recetas innovadoras y la creación de cambios muy necesarios en el complejo de la industria médica carnívora. Así que saca tu teléfono y ponte en fila instagram, porque querrá seguir estas 15 cuentas pendientes de inmediato.
1. Amy Quichez
Co-fundadora del Colectivo de Mujeres Veganas estofado de vegetales, colaboradora de Bold Latina, crea conciencia sobre temas de justicia social, problemas de salud mental y hace que el vegetarianismo sea inclusivo con su cuenta rosa que invita a la reflexión.
2. Marrón emocional
Creador de virus que desaparece Tendencias de alimentos integrales de TTLA Brown, una vloguera vegana jovial, publica en su cuenta efervescente sus comidas veganas favoritas, artículos de moda y su papel como embajadora basada en plantas para Whole Foods.
3. Laurent Toyota
Principales líderes de blogs populares y cuentas de YouTube comida caliente Sus increíbles creaciones culinarias, aventuras de viajes gastronómicos y colaboraciones con otros blogueros veganos siempre nos dejan hambrientos. Además, las lindas instantáneas de su gato, Snickles, y los divertidos vistazos a su vida diaria son adiciones bienvenidas a nuestro feed.
4. Raquel Amah
Este vegano popular youtuber, autora de libros de cocina y bloguera con sede en Londres, llena su feed con deliciosas creaciones de recetas, aventuras de viaje, consejos para el cuidado de la piel y más. ¡Estamos obsesionados con sus videos y consejos de preparación de comidas!
5. Gritos de cristal
Si viaja a Nueva York, debe seguir esta cuenta de IG de colores brillantes. Desde sórdidos restaurantes locales con opciones veganas hasta los platos más decadentes en los restaurantes más modernos de la Gran Manzana, Pang documenta todo lo que necesitas saber sobre la comida vegana en la ciudad.
6. Heil Thomas
CEO sin fines de lucro de 19 años buena organizacion -Brindar a los jóvenes conocimientos sobre alimentos y nutrición a base de plantas, llenando su feed con hermosas escenas a la hora de comer, mensajes significativos e instantáneas de su trabajo como joven activista (incluida una mirada interna a ella). chica con poder Testimonio de primera mano de su podcast y hablando en un panel en Teen Vogue Summit).
7. Cherie también
Con sede en Sídney, Australia, esta autora de libros de cocina vegana y cuenta de IG de bloguera es el sueño de cualquier aficionado a la comida, explora alimentos a base de plantas, inspiración para recetas, consejos y trucos para reducir el desperdicio y un verdadero lugar vanguardista para las plantas… para comer.
8. Gen Claiborne
Desplácese por los coloridos mensajes de Claiborne y tendrá hambre en segundos. Este ingenioso chef y autor de libros de cocina es perfecto para los amantes de la comida obsesivos, con recetas de inspiración sureña y consejos para cocinar en casa (¡presiona el tofu!) mientras cena en el camino.
9. Jocelyne Ramírez
Chef y fundador de un negocio de restaurantes veganos y emergentes con sede en SoCal todo verde, que pronto será autor de libros de cocina, al otro lado de la mesa — Una organización que brinda un intercambio de conocimientos sobre emprendimiento, prácticas culinarias, organizaciones enfocadas en alimentos y el ecosistema alimentario para mujeres de color — nos inspira con su movimiento de justicia alimentaria y comida deliciosa.
10. Nisha Balsara
Coanfitrión de The Vegan View, un canal de YouTube dedicado a temas y noticias veganos, e Instagrammer vegano y despiadado con sede en SoCal, Balsara’s IG está lleno de alimentos de origen vegetal, productos de belleza y moda y dietas equilibradas. ¡Sigue estas adorables instantáneas de su adorable perro, Sprout!
11. Caridad Morgan
Este chef profesional formado en Le Cordon Bleu Jugadores veganos de la NFL Ya ha preparado comida a base de plantas para 15 jugadores de los Tennessee Titans. En su fuente de inspiración, comparte sus comidas ricas en nutrientes favoritas y publica regularmente fotos de atletas fuertes y musculosos (tenga en cuenta que estos atletas solo se alimentan de plantas).
12. Janet Fernández
Si eres vegano del sur de California (o estás planeando un viaje a Los Ángeles), esta cuenta es tu guía integral de los platos más populares de la región. Cada imagen es más apetecible que la anterior (¡hola, sándwiches de macarrones con queso a la parrilla!), y cada uno de sus subtítulos bilingües está escrito en inglés y español.
13. Lauren von la piscina
Chefs famosos como Serena, Venus Williams, Cardi B y Stevie Wonder, el chef famoso es un autor de gran éxito de ventas, orador público y autoproclamado maestro de las artes culinarias. Su ingeniosa cocina y su pasión por la vida basada en plantas son evidentes a través de sus frecuentes videos de recetas de IGTV.
14. Sadia Badi A
La graduada en nutrición basada en plantas Sadia Badiei, con más de un millón de suscriptores, es una genio de YouTube, pero sus feeds brillantes e iridiscentes están repletos de recetas nutritivas, consejos imprescindibles para veganos principiantes (¡la preparación de comidas es imprescindible!) y desgloses científicos de mitos comunes de la salud.
15. Katie Lee Locke
Roque comparte sus productos de belleza libres de crueldad favoritos (protector solar ecológico, lápiz labial líquido, delineador de ojos ahumado, ¡ups!) y cuidado personal mientras captura los mejores platos veganos del mundo, desde Los Ángeles hasta Portland y Tokio. la importancia de, todo con un toque de glamour vintage.
sarah mclaughlin Editor de nuevos productos en VegNews y constantemente inspirado por la comunidad vegana en Instagram.
